Cara memasak nasi putih yang tidak menggemukkan badan

Assalamualaikum dear reader,

Baru-baru ne aku ada baca satu online Artikel_1 mengenai cara memasak nasi putih yang tidak menggemukkan. Interested kan tau?

Penyelidik dari the College of Chemical Sciences di Sri Lanka menemui cara untuk mengurangkan calorie dalam nasi putih. Habarnya kandungan kalori nasi putih turun sehingga 60 peratus. 

Cara nya:

1. Tambahkan satu sudu teh minyak kelapa ke dalam air mendidih

2. Masukkan setengah cawan beras dan rebus selama 40 min

3. Kemudian, sejukkan nasi selama 12 jam di dalam peti sejuk sebelum di makan.  

I want to try this method, In Sha Allah kalau ada kesempatan. Cara nya atu leceh pulang sikit pasal masak pun labih 40min, kemudian paksa di sejukkan lagi selama 12 jam~~ Bila tah kan makan nasinya??? Hehehe....Ingredient untuk di-add dengan nasi atu mudah di dapati....so will see if terbuat atau inda cara ane 😄 

Hope the info bermanfaat ^^